6 måter å forbedre din metabolske helse på

6 måter å forbedre din metabolske helse på

Næringsopptak er viktig for vektvedlikehold og generell helse

Hvor mye jogging vil du forbrenne kaloriene fra én sjokoladeplate? (galleri)

Hvor mye jogging vil du forbrenne kaloriene fra én sjokoladeplate? (galleri)

Jogging – en av de mest effektive måtene å forbrenne kalorier på

Hvilken type kjøtt bør du unngå for et lengre og sunnere liv?

Hvilken type kjøtt bør du unngå for et lengre og sunnere liv?

Kjøtttyper som elder kroppen og øker risikoen for sykdommer

Hvor lenge må mage-treningen være effektiv?

Hvor lenge må mage-treningen være effektiv?

Hvor lenge skal vi trene magemuskler

Hvorfor er øvelsen "fjellklatrer" så nyttig for figuren?

Hvorfor er øvelsen "fjellklatrer" så nyttig for figuren?

Grunner til å inkludere denne øvelsen i treningen

Hvordan regelmessig sportsaktivitet forbedrer energinivået

Hvordan regelmessig sportsaktivitet forbedrer energinivået

Å alltid være i god form og selvsikker

Hvorfor du bør spise fiken oftere for god helse

Hvorfor du bør spise fiken oftere for god helse

Helsefordeler med den saftige søte frukten

5 teen for sterk immunitet

5 teen for sterk immunitet

Duftende og nyttig

Rå eller kokt blomkål – hvilket alternativ er mer nyttig?

Rå eller kokt blomkål – hvilket alternativ er mer nyttig?

Helsefordeler av alle former for blomkål

Hva er de eneste karbohydratene som ikke øker blodsukkeret?

Hva er de eneste karbohydratene som ikke øker blodsukkeret?

De øker ikke blodsukkeret kraftig, de hjelper med å gå ned i vekt

Hvordan kaffe kan beskytte deg mot leversykdom

Hvordan kaffe kan beskytte deg mot leversykdom

Om fordelene med kaffe i forebygging av kroniske leversykdommer

5 ting som endres når vi mister magefett

5 ting som endres når vi mister magefett

Risikoen for diabetes reduseres

Hvordan hjelper kaffe leveren?

Hvordan hjelper kaffe leveren?

Fordelene ved å innta tre kopper kaffe om dagen

Månedietten for mai 2016

Månedietten for mai 2016

Oppladning etter ferien

6 vaner som reduserer risikoen for leverproblemer

6 vaner som reduserer risikoen for leverproblemer

Mer helse for leveren og hele kroppen

Detox-drikk for hver dag

Detox-drikk for hver dag

Avgiftende ingredienser å tilsette i vannet

Hvordan beskytte babyen mot "onde øyne"?

Hvordan beskytte babyen mot "onde øyne"?

Overtro om å feire babyen og smårollingen og hvordan man kan motvirke dem

Et måltid for 330 euro spist av Riton-duoen på middag med Philip Kirkorov

Et måltid for 330 euro spist av Riton-duoen på middag med Philip Kirkorov

Barna til Philip Kirkorov mottok gullpender mot leksjoner fra Katya og Zdravko

Solide indikatorer på depresjon

Solide indikatorer på depresjon

Symptomene på depresjon som vi ofte ignorerer

4 urter for lever og nyrer

4 urter for lever og nyrer

Hjelper med detoxen deres

Hvordan spise med fettlever

Hvordan spise med fettlever

For å redusere overflødig fett

Fredag den 13. Overtro

Fredag den 13. Overtro

Du bør ikke klippe deg i dag

5 store feil som gjøres når vi krøller øyevipper

5 store feil som gjøres når vi krøller øyevipper

Ikke slipp dem inn for ikke å skade øyevippene

Kokosolje for sunne øyevipper

Kokosolje for sunne øyevipper

Gjenoppdag skjønnheten til øyevippene dine

Vakkere hud med kakaosmør

Vakkere hud med kakaosmør

Senker aldringsprosessene

Nærende pleie for lengre og tykkere øyevipper

Nærende pleie for lengre og tykkere øyevipper

Bruk Double Lash på tynne og sparsomme vipper for å gi næring til dem

Tørr og flassende hud rundt øynene – hvordan takle det?

Tørr og flassende hud rundt øynene – hvordan takle det?

Området rundt øynene er ømt og delikat og trenger spesiell pleie