En av de mest nyttige matvarene er yoghurt. Vi liker å spise det naturlig, tilsett frukt, det er en del av våre søte og s alte oppskrifter. Men vi bør ikke glemme at fordelene for helsen og skjønnheten vår ikke bare er når vi bruker den, men også når vi påfører den på huden vår. Hvor ofte bruker du yoghurt-ansiktsmasker?
Det er 4 ingredienser i produktet som vi må være spesielt oppmerksomme på, og de er:
Sink
100 gram yoghurt inneholder omtrent 1 mg sink. Dette mineralet er kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper, og hjelper til med cellesyntese og vevsvekst. Sink hjelper også med å regulere talgproduksjonen. Så hvis du har en fetere hud, kan yoghurtmasker fungere godt for huden din.
Calcium
Vi vet alle at yoghurt er rik på kalsium. Påføring av den på huden beskytter den mot tørrhet og dehydrering. Kalsium hjelper til med å regenerere hudceller og styrke huden.
B-vitaminer
Yogurt inneholder også gode mengder vitamin B2, B5 og B12. Takket være dem er huden din beskyttet mot skader fra frie radikaler, hydrert, og celleregenereringsprosessen støttes.
melkesyre
Det er et av hovednæringsstoffene i yoghurt og også en hovedingrediens i en rekke kosmetiske produkter. Det er en flott eksfolierende og fuktighetsgivende middel. Påført på huden bidrar melkesyre til å bremse aldringsprosessen, reduserer synligheten av rynker,ved å forsinke fremkomsten av nye.
Hva er fordelene for huden din ved å bruke yoghurtmasker?
