Verdens helseorganisasjon har offisielt annonsert hvem som er risikogruppene for COVID-19. Blant dem er det i tillegg til eldre over 60 år også alle med autoimmune sykdommer og med nedsatt immunforsvar. For å beskytte oss ikke bare mot det nye viruset, men også mot sesonginfluensa og forkjølelse, må vi ta mer vare på immuniteten vår.
Den globale pandemien COVID-19, så vel som den andre influensaepidemien i Bulgaria, truer oss alle, spesielt de med et svakt immunsystem. Det bygger og trenger pleie, så det er viktig å sette inn tiltak til rett tid. Og rett tid er nå! Ikke la barnet ditt og hans organisme være ubeskyttet i løpet av månedene med virus, riktig ernæring og en aktiv livsstil vil bidra til å utvikle immunsystemet til barna våre i riktig retning. På denne måten kan vi være sikre på at de vil være friske og i stand til å møte virusene og håndtere dem om nødvendig.
Mars måned startet trenden med begrensede muligheter for en aktiv livsstil, men dette betyr ikke at vi skal forbli inaktive. Små barn er avhengige av foreldrene for mat og næringsstoffer. Å kombinere god mat med immunforsterkere og kosttilskudd er den beste måten å sikre helsen til de små.
Det finnes forskjellige måter å styrke immunforsvaret vårt på. Her er noen av dem: å sikre et variert kosthold, tilstrekkelig søvn, regelmessig og moderat fysisk trening, hygieniske vaner og et sunt miljø. Disse anbefalingene gjelder for både barn og voksne.
Når det kommer til et barns immunsystem, er det viktig å merke seg at det er umodent og trenger sterkere støtte. Det er den svake immuniteten som er årsaken til den hyppige sykdommen til mange av barna - forkjølelse, lungebetennelse, sår hals, etc.n. 70 % av barn under 5 år blir syke 3 til 5 ganger i året. Mer sårbare er de mellom 1 og 3 år, for hvem det er mulig å være syk 6-8 ganger i året. Disse tallene er imidlertid bare normale hvis det gjelder milde forkjølelser og mageplager. Det er ikke norm alt for et barn å ha mer enn 3 lungebetennelser eller mer enn 8 mellomørebetennelser på bare ett år.
fra Danson inneholder ekstrakt av sort hyllebær. Svart hyllebær har en bevist positiv innvirkning på å styrke immunforsvaret. Du vet kanskje ikke, men ikke bare fruktene til planten brukes, blomstene har antibakterielle og generelle helsefremmende egenskaper. Deres antineoplastiske egenskaper er et forebyggende tiltak for kreft. De er en god blodrenser, har en styrkende effekt og stimulerer sirkulasjonssystemet. De har god effekt på krampaktig hoste, lungebetennelse, selv ved astma og ørebetennelse, de stimulerer hjerteaktiviteten. I tillegg inneholder immunstimulanten også vitamin C, som er svært viktig for hele kroppen og er vanskelig å få tak i i den nødvendige mengden i de kaldere månedene.
er egnet for både forebygging og aktiv behandling av virussykdommer.
Helsevesenet starter med aktiv pleie av immunsystemet - ikke undervurder dets rolle i å beskytte deg selv mot alle de farlige virusene som sprer seg.
