er et vanlig problem om sommeren. Selv om vi beskytter oss mot solen, blir vi alltid solbrente. Etter at dette har skjedd, er det greit å ikke gjøre noen feil som forverrer forbrenningen og hindrer huden i å komme seg raskt.
Hva skal man ikke gjøre etter solbrenthet?
Ikke bruk trange klær
Etter at du har blitt brent, må du la huden puste så mye som mulig for å komme deg. For denne utvinningen trenger den god nok blodstrøm. Hvis du bruker trange klær, forstyrres blodsirkulasjonen og ikke nok blod når delene som er rammet av brannskaden.
Ikke bruk aloe vera med petroleumsurenheter
Hvis du bruker aloe vera gel for å lindre forbrenningen, bør du vite at den må være naturlig og uten urenheter. Unngå aloe-produkter som inneholder petroleumsurenheter og andre hudskadende tilsetningsstoffer som brukes i kosmetikkindustrien.
Husk å hydrere
For å hjelpe huden med å gjenopprette, må du hydrere kroppen din veldig godt. Utilstrekkelige mengder vann i kroppen har vist seg å forstyrre helingsprosesser ved brannskader.
Ikke dekk brannskaden med sminke
Hvis ansiktet ditt er brent og du ikke vil at det skal vises, legger du sannsynligvis sminke på toppen. Dette øker risikoen for infeksjoner, forverring av hudtilstanden, tvungen peeling av den døde huden uten at den underliggende huden er tilstrekkelig styrket. I stedet for å dekke til forbrenningen, kan du forverre hudtilstanden enda mer.
Ikke sprett blemmene
Ved en dypere forbrenning heves blemmer fylt med væske. Det er en misforståelse at blemmer som spretter fremskynder helings- og restitusjonsprosessen. Faktisk kan det forårsake infeksjoner og betennelser i den ømme huden under brannsåren.
Ikke eksfolier
Eksfolierende produkter inneholder glykolsyre, retinoider, salisylsyre, som virker slitende og er aggressive mot huden, spesielt hvis den er brent. Ikke i noe tilfelle skal de påføres etter solbrenthet.
Ikke bruk produkter som inneholder alkohol
Noen kosmetiske hudrenseprodukter, for eksempel tonere, inneholder alkohol. Alkohol irriterer brent hud og kan gjøre det verre. Unngå lignende produkter.
Ta betennelsesdempende medisiner om nødvendig
En vanlig feil er å unngå betennelsesdempende medisiner umiddelbart etter en forbrenning. En forbrenning forårsaker en betennelsesreaksjon i kroppen. Derfor er det greit å ta en betennelsesdempende medisin ved de første symptomene på en betennelsesreaksjon etter forbrenningen. Hvis graden av forbrenning er lavere, er slik terapi ikke nødvendig. Kontakt lege når en slik situasjon oppstår for å være sikker på om oral antiinflammatorisk behandling er berettiget eller ikke.
